Kada dijete smije početi jesti ribu i školjke?

Mihela:

Kada dijete smije započeti s unosom riba i školjaka te ostalih morskih namirnica stvara brojne dileme kod roditelja. Prema zastarjelim preporukama, riba se nije davala djeci prije navršenih godinu dana, ali danas se zna da se na taj način djetetu uskraćuju prijeko potrebne aminokisline.

Dijete može početi jesti ribu, bijelu i plavu, u periodu uvođenja dohrane (obično s 8.9 mjeseci). U početku mu ponudite manje količine bijele ribe, a zatim i plave.

 

Dijete može početi jesti školjke te ostale morske plodove poput glavonožaca – lignji i hobotnica iza navršenih godinu dana starosti.