Od 4. do 6. mjeseca
Dohrana - najbolji put od mlijeka do pravog ručka!
Dohrana za bebe je sve čime se dojenče hrani, a nije majčino mlijeko ili dojenački mliječni pripravak. Prvih 6 mjeseci djetetova života, majčino mlijeko je jedina i najzdravija hrana koju dijete treba. U tih pola godine života, dijete će uz majčino mlijeko (ili dojenački mliječni pripravak) biti sito i zdravo rasti.
Europsko društvo za dječju gastroenterologiju, hepatologiju i prehranu (ESPGHAN) daje fleksibilniji dobni raspon, u kojem je djetetu moguće uvesti nadohranu i/ili dohranu od navršenih 4 mjeseca do navršenih 6 mjeseci starosti.
No kako raste i razvija se, samo mlijeko mu više nije dovoljno jer ne zadovoljava njegove energetske i prehrambene potrebe (za vitaminima i mineralima, posebice željezom i cinkom). Ipak, uvođenje novih namirnica poput voća, povrća, žitarica, mesa, ribe i jaja, ne znači i prestanak dojenja niti potpunu zamjenu majčinog mlijeka krutom hranom.
Prije negoli počnete uvoditi kašastu hranu, postavite si pitanja:
- Je li se bebi udvostručila tjelesna masa?
- Može li samostalno sjediti uz malu podršku?
- Drži li čvrsto glavu?
- Stavlja li često stvari u usta?
- Može li hranu stavljenu u usta i progutati?
- Pokazuje li interes za nove okuse i oblike hrane?
- Gleda li Vas sa zanimanjem dok jedete?
Ako ste potvrdno odgovorili na većinu ovih pitanja, beba je vjerojatno spremna za uvođenje čvrste hrane. Ukoliko niste sigurni je li Vaše dojenče spremno na uvođenje dohrane, potražite savjet pedijatra ili patronažne sestre.
Kašasta hrana je djetetu velika nepoznanica. Hrana je nova, okus je nov, čak je i žličica nešto čudno. Beba lagano uči novi način prehrane. Mljacka kašicu jezikom po nepcu i veći dio iscuri niz bradu, no ipak nešto stigne i u želudac. Imajte puno strpljenja i mirno, bez uzrujavanja navikavajte dojenče na krutu hranu. S vremenom će dijete steći potrebnu sposobnost da jede samo.
Uvođenje dohrane se razlikuje od djeteta do djeteta. Promatrajte svoje dijete i uočite kad je spremno za novu hranu.
S kojim Bebivita proizvodima početi?
Ukusne i zdrave, Bebivita voćne kašice za bebe prave su male riznice vitamina i minerala. Idealan su desert ili međuobrok Vašem mališanu. Zbog obilja visokovrijednih sastojaka, voće je neizostavan dio u jelovniku svakog dojenčeta i malog djeteta. Bogat sadržaj vlakana pomaže u reguliranju probave i pokretljivosti crijeva, a sadržaj prirodnog voćnog šećera daje mu slastan i osvježavajuć okus.
Iz dana u dan dijete će pojesti sve više povrća, pa mu jelovnik možete proširiti s prvim Bebivita obrocima za dojenčad. Prilagođeni su sastavom i teksturom dobi djeteta. Kad beba bude sposobna pojesti većinu sadržaja staklenke ovakvog cjelovitog obroka, nije joj potreban dodatni mliječni obrok (dojenje ili dojenački mliječni pripravak).
Ako Vaša beba dobro prihvaća nove okuse i namirnice, možete joj kao večernji mliječni obrok ponuditi Bebivita kašicu za laku noć. Ona sadrži mlijeko i zasitna je, pa predstavlja idealan obrok prije sna.
Beba tijekom dana mora piti puno tekućine. Unos tekućine sastavni je dio dohrane.
Kroz dan ponudite djetetu manje količine tekućine između obroka, ali ne neposredno prije obroka ili uz obrok. Vrlo je vjerojatno da će dijete koje je popilo puno tekućine prije obroka manje pojesti ili čak odbiti hranu, jer se mali želučić napunio tekućinom. Ukoliko se često događa da dijete poslije obroka popije veće količine tekućine, provjerite je li dovoljno pojelo u prethodnom obroku. Najbolje je tekućinu ponuditi odmah nakon obroka.
Glavni izvor tekućine trebala bi biti voda, ali odabir može biti i Bebivita dječji čaj (komorač, voćni ili biljni čaj), voćni sokovi, napitci, voćni nektari ili funkcionalni sokovi.
ZAŠTO SU NAŠE BEBIVITA KAŠICE IDEALNE ZA POČETAK DOHRANE?
- imaju kremastu i finu strukturu
- blagog su sastava, prilagođene dobi djetata
- s puno vitamina i minerala
- čistog su i prirodnog okusa
- bez dodanog šećera
- bez dodane soli
- strogo su kontrolirane
Česta pitanja
1. Kako prepoznati da je beba spremna za dohranu od 4. do 6. mjeseca?
Bebu možete smatrati spremnom ako je udvostručila porođajnu tjelesnu masu, čvrsto drži glavu, može sjediti uz malu podršku, često stavlja predmete u usta i pokazuje zanimanje za hranu dok jedete. Ako niste sigurni je li beba doista spremna, najbolje je potražiti savjet pedijatra ili patronažne sestre.
2. Treba li prvo uvesti povrće ili voće u dohranu?
Uobičajena praksa je krenuti s jednovrsnom povrtnom kašicom, a tek potom postupno uvoditi voće, žitarice, meso, ribu i jaja, svaku namirnicu zasebno kako biste pratili djetetovu reakciju. Redoslijed se može razlikovati od djeteta do djeteta, pa je bitnije pratiti kako dijete prihvaća promjenu nego strogo se držati fiksnog rasporeda.
3. Prestaje li dojenje kad se u prehranu uvede dohrana od 4. do 6. mjeseca?
Ne, uvođenje dohrane ne znači prestanak dojenja niti potpunu zamjenu majčinog mlijeka krutom hranom. Dojenje ili dojenački mliječni pripravak i dalje ostaju glavni izvor prehrane, a kašasta hrana se uvodi postupno, uz mlijeko.
4. Zašto beba u ovoj dobi ispljuje kašicu ili je odbija?
To je uobičajeno jer je hrana bebi potpuno nova, kao i osjećaj žličice u ustima, pa dio kašice jednostavno iscuri niz bradu dok uči novi način hranjenja. Potrebno je strpljenje i mirno ponavljanje bez uzrujavanja, jer dijete s vremenom stječe sposobnost da guta krutu hranu.
5. Treba li beba od 4. do 6. mjeseca piti vodu uz dohranu?
Kad se uvede dohrana, unos tekućine postaje sastavni dio prehrane, a glavni izvor tekućine trebala bi biti voda, uz mogućnost dječjeg čaja ili voćnih sokova. Tekućinu je najbolje ponuditi između obroka ili odmah nakon obroka, a ne neposredno prije, kako dijete ne bi manje pojelo zbog punog želučića.
6. Kada djetetu više nije potreban mliječni obrok uz dohranu?
Kad beba bude sposobna pojesti većinu sadržaja punog obroka (npr. staklenke gotovog dječjeg obroka), taj obrok više ne zahtijeva dodatni mliječni obrok poput dojenja ili adaptiranog mlijeka. Ipak, ostali dnevni obroci i dalje uključuju mlijeko dok dijete postupno ne pređe na potpunu dohranu.
