Četrdeseti tjedan trudnoće
Četrdeseti tjedan trudnoće je tu, čestitamo! Ono što vam je na početku izgledalo maglovito daleko, sada je tu. Uzbuđenje i nervoza koji su intenzivno kolali već prošli tjedan u ovom se tjednu nerijetko pojačavaju i stvaraju ono što nazivamo sindromom gniježđenja („nesting syndrome“) – intenzivan nagon za spremanjem vaše kuće/stana, opremanjem i prilagođavanjem prostora za bebu, kupovinom stvari i kuhanjem jela. Iskoristite ga na dobar način – obavite i priredite sve što još niste, a namjeravali ste, ali ne dopustite da vas posve iscrpi.
Nervoza iščekivanja zna stvarati i nesanicu te dodatno naglašavati nelagodne fizičke simptome, zato je važno pokušati je staviti pod kontrolu i sačuvati energiju za trenutak poroda i razdoblje neposredno nakon njega. Otegotna okolnost pritom bi mogao biti i objektivno pojačan pritisak u maloj zdjelici i križima, kao još jedan od znakova da je ključan trenutak već tu negdje iza ugla. Zadnja dva tjedna viđate se s liječnikom na tjednoj bazi, a odlasci na pregled u četrdesetom tjednu postaju vam vjerojatno rutina svaka dva dana. Odluči li vaša beba pričekati još tjedan dana, ne brinite i ne uzrujavajte se, a kod liječnika odlazite i do jednom dnevno. Zatvorenost u četrdesetom tjednu trudnoće sama po sebi ne smatra se patološkim stanjem, a o daljnjem tijeku događaja već će voditi računa vaš liječnik.
Hicksove kontrakcije zavaravat će vas u 40. tjednu trudnoće možda i češće nego ikada ranije, no kada napokon osjetite prave trudove (u pravilnim razmacima od 10 minuta), iskusite prsnuće vodenjaka ili primijetite vaginalno krvarenje – završnica je počela i vrijeme je da se uputite u rodilište. Želimo vam mnogo sreće i ne brinite, sve će biti u redu!
Česta pitanja
1. Što je sindrom gniježđenja (nesting) u 40. tjednu trudnoće i je li normalan?
Riječ je o intenzivnom nagonu za spremanjem doma, opremanjem prostora za bebu i kuhanjem unaprijed, koji se često pojača baš u ovom tjednu. Sasvim je normalna pojava, samo pazite da vas previše ne iscrpi pred sam porod.
2. Zašto u 40. tjednu trudnoće ne mogu spavati od nervoze?
Nervoza iščekivanja u ovoj fazi često stvara nesanicu i dodatno naglašava nelagodne fizičke simptome poput pritiska u zdjelici. Pokušajte je staviti pod kontrolu opuštajućim rutinama kako biste sačuvali energiju za sam porod.
3. Je li normalno da sam u 40. tjednu trudnoće istovremeno presretna i preplašena?
Da, ta mješavina emocija sasvim je uobičajena u ovom razdoblju, čak i kod žena kojima ovo nije prva trudnoća. Dopustite si i dalje trenutke opuštanja jer će vam energija uskoro itekako trebati.
4. Koliko često sada idem na preglede u 40. tjednu trudnoće?
Zadnjih se tjedana s liječnikom viđate na tjednoj bazi, a u 40. tjednu odlasci na pregled često postaju rutina svaka dva dana. Time se pomno prati vaše stanje i stanje bebe do samog poroda.
5. Što ako beba u 40. tjednu trudnoće pričeka još tjedan dana?
Ne brinite se, u tom slučaju preglede možete imati i do jednom dnevno kako bi liječnik pratio situaciju. Zatvorenost u ovoj fazi sama po sebi ne smatra se patološkim stanjem.
6. Znači li prekoračen termin u 40. tjednu trudnoće da ću sigurno biti inducirana?
Ne nužno odmah, jer vaš liječnik individualno prati vaše zdravlje i stanje bebe prije donošenja odluke o eventualnoj indukciji. Odluka ovisi o više čimbenika, uključujući količinu plodove vode i opće stanje trudnoće.
7. Kako u 40. tjednu trudnoće prepoznati da su trudovi stvarno počeli?
Pravi trudovi javljaju se u pravilnim razmacima, primjerice svakih desetak minuta, te s vremenom postaju sve jači i učestaliji. Za razliku od lažnih trudova, ne umiruje ih promjena položaja tijela niti odmor.
8. Zašto me Hicksove kontrakcije u 40. tjednu trudnoće zavaravaju više nego ikad?
U ovom tjednu mogu biti učestalije nego ikad ranije u trudnoći, što ih čini još lakšima za zamijeniti s pravim porodom. Ipak, i dalje ostaju nepravilne i slabijeg intenziteta u odnosu na prave trudove.
9. Što ako mi u 40. tjednu trudnoće pukne vodenjak, a nemam trudova?
Prsnuće vodenjaka samo po sebi znak je da je vrijeme za odlazak u rodilište, bez obzira jesu li trudovi već započeli. Liječnici će tada pratiti situaciju i po potrebi potaknuti porod kako bi zaštitili bebu od rizika infekcije.
10. Kada točno u 40. tjednu trudnoće krenuti u rodilište?
Kad osjetite prave trudove u pravilnim razmacima od otprilike deset minuta, iskusite prsnuće vodenjaka ili primijetite vaginalno krvarenje, to je znak da je završnica počela. U slučaju nedoumice, uvijek je najsigurnije nazvati svoje rodilište i zatražiti savjet.
Mirjana Glavaš,
dr. spec. ginekologije i opstetricije
