Kada je moguće uvesti salatu u dječju prehranu?

Mihela:

Kao i za sve ostalo, treba znati kada je najbolje uvoditi salatu u dječju prehranu.

Salate se u dječju prehranu uvode od 9. mjeseca (svježi kupus) ili 10. mjeseca (rajčica) starosti. Uvijek birajte svježe i sezonske salate. Dobro ih usitnite i svakako pazite da se listići npr. zelene salate ne zalijepe djetetu za nepce. Salatu u dječjoj prehrani ne trebate začinjavati, pogotovo nemojte dodavati sol, ocat, limun (tek iza 12. mjeseca). Eventualno možete dodati par kapi biljnog ulja (maslinovo).