Koliko dojenče smije dnevno popiti tekućine?

Mihela:

Tijekom prvih mjeseci života nedojenom djetetu je potrebno davati dodatne količine tekućine između obroka. Dnevna količina tekućine ovisi o tome je li dijete dojeno ili nije.  Dojenoj bebi nije potrebno davati dodatne tekućine dok je nedojenoj bebi potrebno. Najbolje je 20-30 minuta nakon obroka ponuditi tekućinu (ponekad će popiti nekoliko žličica, a drugi put možda i 10-20 ml.)

Stručnjaci smatraju da ukoliko beba popije više tekućine od 25 ml, možda nije dovoljno jela u prethodnom obroku te joj je želučić prazan.

Preporuka je dojenčetu kao tekućinu nuditi vodu, dok pri odabiru voćnih sokova treba birati one bez dodatka šećera i davati ih razrijeđene.

U počecima uvođenja novih namirnica treba voditi računa i o pravoj dnevnoj količini tekućine za dijete. Prvi odabir trebala bi biti voda. Preporuka je za piće koristiti prokuhanu vodovodnu vodu, dok nakon šestog mjeseca starosti vodu više nije potrebno prokuhavati. Bebama se daje sok kako bi putem tekućine lakše prihvatile nove okuse. Nakon prihvaćanja soka od određenog voća, djetetu se nudi kašica istog, ali kašicu (odnosno takav krući oblik namirnice) dijete prvo mora naučiti gutati.

Voćni sokovi od 100% voća ujedno predstavljaju voćni obrok.

Sokove ne treba davati prije obroka jer mogu napuniti mali želučić i time poremetiti redovitost obroka.