Kako hraniti dijete s alergijom na kravlje mlijeko?

Ukoliko je djetetu utvrđena alergija na kravlje mlijeko, najbolji način nadoknade kalcija u njegovoj prehrani jest naći odgovarajuću zamjenu, a o znači da je potrebno sljedeće:

  • Eliminirati iz djetetove prehrane kravlje mlijeko, sve fermentirane mliječne proizvode (jogurt, acidofil, kefir, sir), te proizvode koji sadrže mlijeko!
  • Pažljivo čitati deklaracije na proizvodima, odnosno ne koristiti proizvode koji na deklaraciji navode: mlijeko, protein mlijeka, kazein, sirutka.
  • Dojenče s alergijom na kravlje mlijeko ne smije konzumirati standardni dojenački mliječni pripravak! Odgovarajući pripravak preporučit će pedijatar ili specijalist-alergolog.
  • Djeca alergična na kravlje mlijeko, vrlo često su alergična i na kozje te na ovčje mlijeko, zbog čega se niti ova mlijeka ne preporučuje koristiti kao zamjenu za kravlje mlijeko.
  • Orašasti plodovi spadaju u jake alergene. Zbog toga se bademovo “mlijeko” ne savjetuje davati djetetu.
  • Često se uz alergiju na kravlje mlijeko dijagnosticira i alergija na soju, pa ju je preporučeno izbjegavati.
  • Djeci koja ne piju mlijeko, uz zamjene za mlijeko, preporučuje se i dodatak tekućeg kalcija (u obliku kalcij citrata).
  • U prehranu djeteta, ovisno o dobi, uključite namirnice bogate kalcijem