Dvadeset i šesti tjedan trudnoće
Dvadeset šesti je tjedan trudnoće i osjetljivost završetaka živaca oko usana, koja se razvila još proteklog tjedna, u njemu vašu bebu stalno navoditi na cuclanje palca. Poza je to u kojoj vrlo često uhvatimo bebe u ovom stadiju razvoja tijekom ultrazvučnih pregleda. No to nije bezrazložno: cuclanje palca svojevrstan je trening refleksa sisanja za kasnije hranjenje, aktivnost koja istovremeno jača mišiće čeljusti i smiruje bebu.
Osim što je zabavljena vlastitim palcem/šakom ili igranjem pupkovinom, vaša beba ipak pozorno osluškuje i što se zbiva u vanjskom svijetu, a u ovoj fazi počinje reagirati i na dodir. Stoga mogućom postaje svojevrsna komunikacija laganim dodirom po stjenci trbuha, koji često rezultira bebinom izravnom reakcijom, a slične reakcije mogu se događati i na glasove ili melodije koje prepoznaje. U 26. tjednu trudnoće započinje i još jedna faza nakupljanja masnih naslaga i razvoja mišića, kako bi trenutno vrlo mršava beba do poroda bila bucmasta.
Vi biste pak u ovom tjednu mogli iskusiti stezanja maternice osjećajem nalik trudovima ili stezanju trbušnjaka. Kontrakcije u dvadeset šestom tjednu trudnoće, tzv. Braxton-Hicksove kontrakcije, odnosno svojevrsni pripremni trudovi kojima se vaša maternica vježba za izazov stvarnih trudova i poroda sasvim su uobičajena pojava i zbog njih nije potrebno ići liječniku. No kako ih je lako pomiješati sa stvarnim prijevremenim trudovima – trudnice to nerijetko ipak učine. Osim toga, moguće je da ćete uslijed pomanjkanja magnezija u 26. tjednu trudnoće osjećati i grčeve u nogama. Ukoliko se to dogodi, povećajte unos magnezija namirnicama koje su njime bogate ili dodacima prehrani. No i neovisno o grčevima, ne zaboravite se hraniti pravilno i zdravo – i dalje ste jedini izvor hrane vašoj bebi, a za njezin je razvoj važno da dobiva optimalne doze potrebnih tvari.
1) Zašto beba u 26. tjednu trudnoće često siše palac?
U 26. tjednu trudnoće beba često siše palac jer tako vježba refleks sisanja koji će joj trebati nakon rođenja tijekom hranjenja. Ta aktivnost istodobno jača mišiće čeljusti i djeluje umirujuće na bebu.
2) Može li beba u 26. tjednu reagirati na dodir i zvukove?
Da, beba u ovom razdoblju sve pažljivije osluškuje vanjski svijet i počinje reagirati i na dodir. Lagani dodiri po trbuhu mogu potaknuti bebinu reakciju, a slične odgovore može pokazati i na poznate glasove ili melodije koje prepoznaje.
3) Što se još događa s razvojem bebe u 26. tjednu trudnoće?
U 26. tjednu trudnoće započinje nova faza intenzivnijeg nakupljanja masnog tkiva i razvoja mišića. To je važno kako bi beba do poroda postupno dobila zaobljeniji izgled i bila spremnija za život izvan maternice.
4) Što su Braxton-Hicksove kontrakcije u 26. tjednu trudnoće?
Braxton-Hicksove kontrakcije su pripremna stezanja maternice koja se mogu osjećati kao zatezanje trbuha ili lagani trudovi. U ovom stadiju trudnoće one su uobičajene i predstavljaju način na koji se maternica priprema za prave trudove i porod.
5) Koje tegobe trudnica može osjećati u 26. tjednu trudnoće?
U 26. tjednu trudnoće mogu se javiti grčevi u nogama, često povezani s manjkom magnezija, kao i povremena stezanja maternice. Zato je važno nastaviti s uravnoteženom prehranom, po potrebi povećati unos magnezija i voditi računa o tome da beba i dalje preko majke dobiva sve potrebne hranjive tvari.
Mirjana Glavaš,
dr. spec. ginekologije i opstetricije
