Deseti tjedan trudnoće
Desetim tjednom trudnoće prelazimo iz faze embrija u fazu fetusa, čestitamo! Razvoj bebe u desetom tjednu trudnoće nastavlja se na svim planovima: mišići i kosti su već gotovo u potpunosti razvijeni, ručice i nožice se izdužuju, jasnije se oblikuju šake, nestaje repić, a trup se izravnava, stoga smo sve bliže izgledu potpuno oblikovanog ljudskog tijela. Doduše, glava je i dalje neproporcionalno velika, ali i ona polaganim dovršavanjem razvoja uški i nosa poprima sve prepoznatljivije karakteristike, dok unutar nje napreduje razvoj mozga.
Usporedno s tim, formira se i trbuh fetusa te početne tvorbe iz kojih će nastati različiti unutarnji organi počinju obavljati svoje razgraničene funkcije. Osim toga, vrijeme je i za oblikovanje nekih sasvim sitnih detalja – u ovom tjednu počinje razvoj folikula dlaka i bradavica, a na prstićima se pojavljuju nabori kao temelji budućih otisaka prstiju. Fetus se u 10. tjednu trudnoće već neprestano kreće, no to kretanje i dalje nije dovoljno snažno da biste ga osjetili. Možete ga, doduše, već sasvim jasno primijetiti na ultrazvučnom pregledu. S druge strane, iako u 10. tjednu trudnoće započinje i oblikovanje spolnih organa u muškom ili ženskom smjeru (prethodno su se razvijali jednako, neovisno o spolu), još uvijek nisu vidljivi na van pa vam liječnik ne može otkriti čekate li curicu ili dečka. Morat ćete se još malo strpjeti.
Strpljenja morate imati i s mučninama i drugim neugodnim nuspojavama – ako nisu dosegle svoj vrhunac u prošlom tjednu, to će vjerojatno učiniti sada. Gledajte to s vedrije strane: mučnine bi uskoro trebale krenuti na bolje, barem ako niste jedna od onog dijela trudnica kojima nažalost posve ne prestanu skroz do kraja trudnoće. Neka vas ne iznenadi budete li se osjećali gladnije i emotivnije nego inače; riječ je o uobičajenoj nuspojavi visoke razine hormona koji trenutno kolaju vašim tijelom. Smirivanju gladi i emotivnosti mogu pomoći grickalice, no nastojte da budu zdrave i popratite ih s mnogo vode kako biste ostali hidrirani.
Trbuh u 10. tjednu trudnoće polagano raste, pa biste i neovisno o grickalicama mogli primijetiti blago povećanje opsega struka. Stoga, ako niste već prošli tjedan prešli u udobniju odjeću – sad bi mogao biti dobar trenutak za to. Isto vrijedi i za tjelovježbu, samo stalno imajte na umu da bude sigurna i prilagođena vašem stanju.
1) Što znači da u 10. tjednu prelazimo iz faze embrija u fazu fetusa?
Desetim tjednom trudnoće završava faza embrija i započinje faza fetusa. To je važna prekretnica jer je tijelo bebe sve više oblikovano kao “malo ljudsko tijelo”, a razvoj se nastavlja na svim sustavima.
2) Kako se beba razvija u 10. tjednu (tijelo, udovi, lice)?
Mišići i kosti su gotovo u potpunosti razvijeni, ručice i nožice se izdužuju, šake se jasnije oblikuju, repić nestaje, a trup se izravnava. Glava je još veća u odnosu na tijelo, ali lice postaje prepoznatljivije dovršavanjem razvoja uški i nosa, dok mozak intenzivno napreduje.
3) Koje se “sitnice” počinju formirati u 10. tjednu?
Počinje razvoj folikula dlaka i bradavica, a na prstićima se pojavljuju nabori koji su temelj budućih otisaka prstiju. Također se formira i trbuščić fetusa, a početne tvorbe organa počinju obavljati svoje specifične funkcije.
4) Kreće li se fetus i može li se to osjetiti ili vidjeti?
Fetus se u 10. tjednu neprestano kreće, ali pokreti još nisu dovoljno snažni da biste ih osjetili. Ipak, na ultrazvuku se to već može sasvim jasno primijetiti.
5) Što je sa spolom, mučninama i promjenama u tijelu (glad, emocije, trbuh)?
U 10. tjednu počinje oblikovanje spolnih organa u muškom ili ženskom smjeru, ali još nisu vidljivi izvana pa liječnik obično ne može reći spol. Mučnine mogu biti na vrhuncu (ako nisu bile prošli tjedan), a možete se osjećati gladnije i emotivnije zbog hormona—pomažu manje, zdrave grickalice i puno vode. Trbuh polako raste pa se može primijetiti blago povećanje struka; često je ovo dobar trenutak za udobniju odjeću i sigurnu, prilagođenu tjelovježbu.
Mirjana Glavaš,
dr. spec. ginekologije i opstetricije
